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內容簡介: ◎不添加油脂的手工麵包好處多多
１.避免吃下不健康的人造奶油。
２.降低油脂攝取量有助健康，並預防各種生活文明病。
１.凡是經常吃、大量吃、持續吃的食物，越要講究食材的安全性。
２.手作最大的好處，就在於可以嚴選食材。
１.不發胖的麵包是以進入身體後容易燃燒的食材來製作。既不使用油脂，而蛋白質也控制在最低限度。
博客來網路書店 ２.攝取優質熱量並在體內不斷燃燒消博客來網路書局耗，這才是不發胖的重點所在。
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- 作者： 茨木くみ子 新功能介紹
- 原文作者：Kumiko Ibaraki
- 譯者：瞿中蓮
- 出版社：良品文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/10/05
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
10軍團年度重砲射擊 展現部隊堅實防衛戰力
（軍聞社記者卓以立臺中11日電）為驗證國軍砲兵部隊訓練成效，陸軍第10軍團58砲兵指揮部今日於臺中清水番仔寮陣地實施104年度「重砲射擊」，參演官兵以高昂士氣，精實的砲操動作，完成實彈射擊訓練，展現部隊堅強的防衛戰力。
陸軍58砲指部今年度「重砲射擊」操演，由國防部副參謀總長王興尉中將全程視導，臺中市民政局局長蔡世寅、陸軍副司令潘家宇中將、第10軍團指揮官陳中將等人均出席，王副總長並代表部長高廣圻頒發加菜金，慰勉參演部隊辛勞，對官兵展現的堅實戰力，表示嘉勉。
此次實彈操演中，也邀請地方民意代表、地方仕紳、鄉親，以及大甲高中、大明高中的學子，現場體驗火砲射擊的震撼力，見證國軍精實訓練的戰力。
「重砲射擊」操演連續進行二天，今日登場的射擊火砲為M114A1式155公厘榴彈砲，以及M109A2自走式155公厘榴彈砲等二類型火砲，分別操演聯合泊地攻擊及反舟波射擊等科目。
58砲指部表示，此項任務為砲兵部隊年度例行性訓練，主要在驗證各類型火砲性能，藉此讓官兵磨練實彈射擊經驗，同時配合「射擊、測地、觀測、通信、砲操」等聯合操作，提升官兵本職學能和專業能力。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/10軍團今年度重砲射擊-展現強悍精實戰力-083500341.html
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