《本草綱目》五谷雜糧養生宜忌速查年中慶
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內容簡介: 許多中老年人都抱怨，現在的書字都太小了，眼博客來網路書店鏡一摘就完全看不清了，看時間長就覺得特別累。
這本書就完全解決了這個問題，字大圖多，老人看着不累，平時在家還能帶着寶寶一起學習。
提到五谷雜糧，第一個想到的就是粥，吃法真的是太單調了。
這本書里的五谷雜糧做法超出你想像，有調理養胃的粥；好喝易做的湯；健康好吃的糊；方便養人的漿；養生滋補的茶……擺脫五谷雜糧單調做法，想怎麼吃就怎麼吃。
本書作者左小霞師承著名營養專家張曄，有着深厚的中醫知識功底，加上多年西醫營養科的臨床經驗，更有豐富多樣的博客來網路書局教學活動積累，這些都讓她對五谷雜糧養生了如指掌。博客來書店讓本書成為人人都能看得懂的現代版《本草綱目》。
左小霞，中國人民解放軍第309醫院營養科主任。
全國婦聯健康工程教育活動特聘專家。
主管營養師、副教授，軍事醫學科學院營養與食品衛生學碩士。
她堅信「每位主婦都能成為優秀的營養師」「吃喝不一樣，健康不一樣」。
從事臨床營養工作十多年，會診、講座、寫文章、出書、上電視做嘉賓……這一切讓她對五谷雜糧養生了如指掌，對五谷雜糧的搭配宜忌更是如數家珍。
那些看似普通的食材，經過她的講解，仿佛沾了魔法一樣變得不再尋常。她寫的文章易讀易懂，給的營養方案最家常，簡單食材高效搭配，都是老百姓拿來就能用的日常解決方案。
先后發表科普文章200余篇，出版著作十余部，並擔任中央2台、北京生活台、四川衛視、吉林衛視、廣西衛視、中央人民廣播電台、百體網等多家媒體健康欄目嘉賓。
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- 作者： 左小霞
- 出版社：江蘇科學技術出版社
- 出版日期：2014/07/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
權證星光大道－長榮航 多空靈活操作
工商時報【曾萃芝整理】
全球股市狂瀉，長榮航（2618）日前積極爭取航太訂單，但因應恐慌性指數竄高，其認購認售兩面操作更靈活。台股狂跌，盤中財政部吳當傑次長暗示國安基金暫不進場，台股信心崩潰，所幸恐慌性賣壓後，政府逢低買盤進場拉抬大立光等權值股，台股暫時站回7,400點。
長榮航日前積極爭取航太訂單，旗下負責飛機維修的長榮航太與GE航空集團合資成立「長異發動機維修公司」，投入飛機引擎維修市場。長榮航昨表現相對抗跌。昨股價下跌1.4元，收盤為20.2元。
盤勢多空拉鋸，元富新金部建議，透過權證操作，可規避股價下跌追繳或斷頭壓力，若看好反彈獲利也比現股可觀。在挑選權證時，可留意價內外程度與剩餘天數。可參考選擇價內外15％，90天以上相關權證，符合條件長榮航認購權證，可參考FA元富（033323），剩餘天數105天，價外4.8％，有效槓桿4.83倍，或HN元富（033810）與日盛FD（033370）；受到大環境影響，相關認售權證也引起投資人注意，可參考ES元富（06055P）與元富3T（06709P）。（元富證券提供，記者曾萃芝整理）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/權證星光大道-長榮航-多空靈活操作-215005395--finance.html
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